07/12/2022

Dália retorna com a ginástica laboral para área administrativa

Após dois anos sem ginástica laboral, os funcionários retomaram a atividade no dia 07 de novembro

Objetivando melhorar o sistema cardíaco, respiratório, reduzir a sensação de fadiga, entre vários outros benefícios, a ginástica laboral realizada entre os funcionários da Cooperativa Dália Alimentos retornou após dois anos, no dia 07 de novembro, junto com a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT).

Na Dália, a ginástica é feita há mais de 18 anos, mas teve que ser interrompida em 2020 devido a pandemia. “Os exercícios eram feitos todos os dias. No entanto, tínhamos alguns colegas que ficavam de monitores para auxiliar na atividade”, explica a coordenadora de ginástica laboral, Gilmara Radaelli.

Antes da pandemia, a coordenadora de ginástica laboral passava duas vezes por semana em todos os setores da área administrativa e ainda, treinava alguns funcionários responsáveis para monitorar e auxiliar os demais colegas em relação aos alongamentos, nos dias em que não estivesse junto e assim, a atividade era realizada todos os dias. “Nas segundas e quintas-feiras estarei em cada setor da área administrativa. No entanto, no restante da semana eu conto com a colaboração de cada funcionário”.

Gilmara destaca a importância de fazer a ginástica laboral que envolve alongamentos e exercícios respiratórios. “São apenas 10 minutos de atividade que pode prevenir doenças ocupacionais, que podem ser ocasionadas por movimentos repetitivos. A ginástica também contribui para ter um descanso, principalmente para quem permanece o dia inteiro numa mesma posição”, ressalta.

Origem

A ginástica laboral consiste na realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho durante o próprio expediente para promover saúde e evitar lesões. Além de exercícios físicos a ginástica consiste em alongamentos, relaxamento muscular, e flexibilidade nas articulações. No Brasil, a Universidade Feevale (RS) foi a pioneira a implantar a ginástica laboral em 1973.

SIPAT

O retorno da ginástica laboral marca também a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT), que neste ano, tem como tema “Cultura de Segurança, Informação Conhecimento, Estrutura e Comportamento” e ocorreu entre os dias 07 e 11 de novembro.

Legenda: Na Dália, a ginástica é feita há mais de 18 anos, mas teve que ser interrompida em 2020 devido a pandemia

Foto: Kástenes Casali

Assessoria de Imprensa Cooperativa Dália Alimentos

Jornalista Kástenes Casali